Ningún deportista está exento de sufrir cualquier tipo de lesión, pero es precisamente la preparación física lo que nos permite alejarnos de dicho riesgo. El pádel es un deporte exigente para las distintas estructuras corporales que intervienen en los movimientos característicos y hoy queremos identificar las lesiones...
La mejor combinación entre rendimiento, comodidad y elegancia llega de la mano de la superestrella del tenis Maria Sharapova.
Según un estudio del CIS publicado en junio de 2014, el 29% de los españoles practican deporte por diversión y para pasar el rato. El pádel, en este aspecto, es el deporte estrella.
II Open de pádel Federado, perteneciente a la categoría plata, 34ª prueba federada del circuito alicantino, que se celebrará en las instalaciones del club de Padel Nivel1 . Fecha: El Open Federado se celebrará del 13 de Julio al 19 de Abril en las instalaciones de Club Padel nivel 1 situado Villa Hermosa (Alicante). Precio: El precio...
Hoy toca hablar sobre una práctica física de amplia repercusión en los últimos años: el entrenamiento funcional.
La pliometría es una forma de entrenamiento que tratará de mejorar aptitudes como la explosividad o la potencia que tan necesarias son en las arrancadas o en los sprints cortos del pádel y hoy os enseñaremos cómo trabajarla para que exista la máxima transferencia posible. Dedica sesiones a la preparación física para que tus resultados se reflejen en la pista.
Para que demos lo mejor de nosotros en la partida es necesario que comencemos con una activación muscular óptima y así preparar a nuestros sistemas para el esfuerzo posterior que se va a realizar. En el pádel también sucede esta necesidad y por ello nuestra intención es daros algunas pautas sobre las formas de calentamiento más eficaces en este deporte.
StarVie, marca española dedicada exclusivamente al pádel y con fábrica situada en Azuqueca de Henares en Guadalajara, ha lanzado un vídeo promocional de su nueva colección de palas de la temporada 2015. A través de un contenido original elaborado en clave de humor, la compañía apuesta por...
oy trataremos de analizar qué dispositivos son los más adecuados para trabajar las condiciones físicas características de este deporte, y así construir una planificación lo más completa posible.
El jugador de tenis y actual número 7 del mundo del ranking ATP, Tomas Berdych, probó sus habilidades en el pádel, un deporte que no conocía hasta que llegó a España y parece ser que flipó con la caja mágica...
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